Blog

Wat is de levensduur van mijn matras?

De gemiddelde levensduur van matrassen is ongeveer tien jaar. Hoelang je matras meegaat, is van meerdere factoren afhankelijk.

Zó bereken je hoeveel slaap je nodig hebt

Welke factoren spelen een rol en hoe kun je berekenen hoeveel slaap je nodig hebt?

De voordelen en nadelen van een verzwaringsdeken

Stress en onzekerheid kunnen een goede nachtrust flink verstoren. Wanneer ons zenuwstelsel in de “fight or flight-modus” schiet, kan dit namelijk leiden tot slapeloosheid. In zo'n situatie kan een verzwaringsdeken dé oplossing zijn.

Beste topper voor rugklachten

Heb je last van rugklachten? Dan is het extra belangrijk dat jouw lichaam goed wordt ondersteund tijdens je slaap.

Welk formaat bed heb ik nodig?

Waar moet je op letten bij het kiezen van een bed- of boxspringmaat? En welke afmeting kun jij het beste kiezen?

Welk matras past het beste bij jou?

Een van de belangrijkste voorwaarden voor een goede nachtrust is het kiezen van het juiste matras. Waar moet je op letten?